Environ deux semaines que j’ai recommencé l’école alors pour l’instant tout est assez simple, on a une petite pause de ski et l’école ne demande pas beaucoup de travail pour le moment. Mais si vous vous imaginez que je m’embête et que le temps passe long vous vous trompez…
Pas de ski est égal a énormément d’entraînement de condition physique, une grande partie de la préparation physique pour l’hiver se fait dans ces semaines là.
Un ou deux entraînement par jours, avant ou après l’école, en salle de force ou en extérieur, tous différents mais tous autant dur les uns que les autres.
Un nouveau rythme a prendre qui change énormément de l’année passée mais qui me plait beaucoup, malgré les courbatures et les moments difficile de l’entraînement, la satisfaction de voir les progrès en mettant petit a petit de plus en plus de poids sur les barres, est une sensation vraiment extra !
Alors on donne tout et on se motive toutes ensembles !!!
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